Home >> Inhoud >> Op Eigen Kracht Training Zuidoost 25 september, 9.30 uur

Op Eigen Kracht Training Zuidoost 25 september, 9.30 uur

Op Eigen Kracht is een gratis groepstraining voor mensen die graag tips en ervaringen willen delen om rond te komen van een klein budget en om sociale contacten leggen.

Bij de Op Eigen Kracht-training wisselen we in een reeks van 10 wekelijkse bijeenkomsten van twee uur, tips en ervaringen uit over de volgende onderwerpen: 

  • Hoe kun je rondkomen met een klein budget?
  • Hoe houd je overzicht in je administratie en financiën?
  • Hoe maak je nieuwe sociale contacten  en hoe onderhoud je die?
  • Hoe kom je op voor jezelf? 
  • Waar kun je terecht voor hulp/voorzieningen en goedkope of gratis activiteiten?
  • Hoe ga je om met stress?
  • Hoe kun je goedkoop én gezond eten?

 

Ook komen er verschillende gastsprekers langs. Zij vertellen over bijv. besparen op energie, gezonde voeding en/of  de activiteiten die zij bieden.

 

De training wordt afgesloten met een feestelijke certificaatuitreiking. Voor de groepen die dit willen is er een mogelijkheid om nog een keer af te spreken en te eten in een buurtrestaurant van De Regenboog Groep!

Start: 10 oktober
Tijdstip:10.00- 12.00 uur
Aantal bijeenkomsten: 10
Locatie: Buurthuis Holendrecht

Aanmelden via mail: opeigenkracht@deregenboog.org of telefonisch via: 020 5317600  (bereikbaar op dinsdag, woensdag en donderdag).

Informatie over de trainingen en andere startdata en locaties vind je op de website: www.opeigenkrachttraining.org.

Nieuws is te lezen op onze Facebook: facebook.com/OpEigenKrachtDRG. ‘Like’ de pagina om altijd op de hoogte te blijven.

Locatie: 
Buurthuis Holendrecht
Holendrechtplein 38
1106 LP Amsterdam